O gengibre é utilizado há mais de 2.000 anos. Depois de um tempo popularizou-se pelos seus efeitos benéficos a saúde.
É uma especiaria amplamente usada para aliviar sintomas como inflamação, doenças reumáticas e desconfortos gastrintestinais.
| ||
| ||
O gengibre pode ser consumido cru, na forma de chá e em diversas preparações como mix de frutas e legumes, sopas... Basta usar a criatividade e inserir esse alimento riquíssimo em sabor no seu dia-a-dia.
Se você deseja emagrecimento, a melhor forma é consumi-lo cru. Acrescente raspas de gengibre às preparações depois de prontas, na hora de consumir.
|
30.5.15
VOCÊ CONHECE OS BENEFÍCIOS DO GENGIBRE?
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Srta.Márcia,boa tarde! Esta muito lindo esse seu cenário e o conteúdo excelente.A informação do gengibre vai transformar muitas vidas,inclusive a minha.Que as energias dos elementais e as gratidões do mundo lhe envie muita saúde,felicidades e grandes alegrias para voce desfrutar continuamente com a sua querida FAMÍLIA,Com carinho,lucia.
ResponderExcluir